Witam wszystkich czytelników i zwracam sie z ogromna prośba. Ponad rok temu postanowiłem ze wezme winstrol i Anavar(oxandrolon) brałem to maks przez 1.5 miesiaca. Efekty były super przyrost masy podbudowanie własnego Ego itp. Niestety poczułem spadek libido i brak porannych wzwodow bardzo mnie to zaniepokjiło ale pomysłąem ze z czasem wroce do [...]
[...] podbija wage, kilka dni temu niestety przegiąłem i popłynałem z alko no i po jednej dobrej imprezie przytyłem 4 kg pewnie wody jestem teraz cały opuchniety ręce nogi i twarz,wszystko mnie swędzi, dziś robiłem badania jutro będe mieć wyniki. Wiem teraz że tego nie powinienem czynić ale nie przypuszczałem że tak mogę popierdzielić. Bardzo koledzy [...]
Witam , w poniedziałek rozpoczełem cykl (pierwszy kontakt z susta , susta z alfa labs 375/ml w dawce 0,5ml), zastrzyk o godzinie 18 , 5 min przed treningiem , wszystko sterylnie igła 0,7x40 i sprawa wyglada tak wczoraj miałem tylko pod miejscem iniekcji wyczuwalna gulke , a dzisiaj do tego doszło lekkie zaczerwienienie wokół miejsca kucia [...]
Witam, Robiłem cykl ok 12 tyg na Ena, wszystko było ok, badania zrobione, teść powyżej 1500ng pozostałe wyniki zawyżone ale w normie pasujące do bomby. Przeskoczyłem na propa, 100 na e2d Z tym że po ok tygodniu od odstawienia ena czułem się słabiej (pasowało by do czasu zejścia ena) ale pomyślałem że potrzeba trochę czasu. Teraz ok 6 tygodni walę [...]
[...] JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - ćwiczenia siłowe 3 razy w tygodniu, cardio i joga w dni nietreningowe. Witam wszystkich!! Chciałabym się Was poradzić, czy wszystko dobrze robię. Ćwiczę już dość długo, no i długo mi zajęło dojść do mniej więcej jakiejś wiedzy na ten temat, metodą prób i błędów. Rozpisałam sobie dietę, ale [...]
[...] Trenobolon od Royala, tylko ten jeden steryd. Ale na forach piszą, że wtedy solo są problemy z "kuśką" stąd to pytanie czy mogę wziąć tylko to bez teścia czy czegoś innego. Ogólnie będę stosował piramidkę, mam już wszystko rozpisane jak brać. Czy do tego powinienem brać jakiś kompleks witamin i jakieś osłonki? Jak tak to jakie, na co. Pozdro
[...] oraz tego jak bardzo zle to wyglada.Do tej pory leciałem fbw ale zastanawiam się nad zmianą planu na split,proszę o jakieś rady nad czym się bardziej skupić jak to wszystko ugryźć pozdrawiam /SFD/2019/12/18/c567ac0b397d47799c49a70cf385add4.jpg /SFD/2019/12/18/2f213afdba9940b9871996e0f2d6b753.jpg [...]
[...] z Wysp Brytyjskich i Stanów Zjednoczonych serwujemy wam jedyny turniej w boksie na gołe pięści w Polsce. GROMDA wyznacza nową jakość w realnych pojedynkach. Odrzuciliśmy wszystko co zbędne skupiając się na zachowaniu honorowych zasad rywalizacji sportowej. Nasi członkowie muszą wykazać się niezłomnych charakterem, który pozwoli im przetrwać [...]
[...] Dodam że Dianę zacząłem stosować już od 3dni i widzę że zaczyna działać. No i wiadomo jak to jest z tym PCT kiedy i jak zaczynać ten odblok?Firmę jaką mam i jaką wybrałem to King pharm. Z góry dzięki za wszystko. Dodam że na siłowni uczęszczałem srogo około 2lata w tył, teraz w normie życiowej jest Street workout, kalistenika w skrócie drążki.
[...] Co jakiś czas hcg żeby jądra nie zaniknęły. Latem tego roku skusiłem się na turinabol. Siła poszła do góry, regeneracja super. Zjadłem 200 tabsów. Zrobiłem badania i wszystko było ok bo estro, prolaktyna i progrsteron w widełkach i to dolnych a test ponad normę. Odstawiłem i nadal dobrze się czułem. No ale głupi chciałem jeszcze trochę [...]
[...] 89 kg, a nie zamierzone 80 niestety) W ubieglym roku wyjechalem do pracy do Wloch ( w dniu wyjazdu wazylem okolo 88-89kg) gdzie pracowalismy fizycznie po 8-10h, jadlem wszystko, pizze, slodycze a mimo to po 2,5 msc schudlem do 85 kg i wtedy wrocilem do Polski, wygladajacy juz calkiem ok, z kasa w kieszeni bylem krolem zycia. Niestety, [...]
Cześć. Wszystko dopięte oprócz dietki. Jeżeli prowadzę redukcje aktualnie 106 kg > 88 kg (mój cel) i nie chciałbym palić mięśni przy tym to ile najlepiej powinienem dostarczać kalorii? W dodatku prosiłbym jakąś dobrą duszyczkę o pomoc w rozpisaniu makro. Chciałbym dietę wysokobiałkową, bo słyszałem dużo dobrych rzeczy o niej na redukcji. 188 cm [...]
[...] 250mg. Jestem po 5 inj w zasadzie czuje się dobrze nic nie swędzi. Mam clom Hcg i glandex. Jest to pierwszy cykl niestety nie ma tej osoby która miała mi pomóc to ogarnąć wszystko co ile i jak. Zostało mi 15cc cyp. I chciałbym to kontynuować i czy ktoś tutaj pomoże jakie badania zrobić teraz co może domówić trzeba co dorzucić itd za pomoc z [...]
1. WIEK:34 2. WAGA:105 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:120 -udo:64 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:15 LAT 6. DIETA: jem wszystko -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test długi,krótki/metanabol/wino/deca 8. TRENING: trening siłowy 9. CEL CYKLU: masa/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] Pull 2 1.Martwy ciąg ze sztangą 4s 2.Podciąganie na drążku 4s 3.Wiosłowanie ze sztangielką 4s 4.Uginanie z supinacja o udo 4s 5.Pendlay row 4s Wszedzie 6-10p Myślę, że wszystko co potrzebne wypisałem. A więc przejdźmy do rzeczy. Jestem na długiej redukcji po wcześniejszej masie(waga na koniec masy 85kg, waga teraz 73 kg).Planuje ją jeszcze [...]
[...] nie jest on jakiś silny ale kładąc się na tym miejscu odczuwalny. Na początku myślałem ,że mięsień się musi przyzwyczaić ale juz troszkę minęło potem ,że to błąd przy wbijaniu ale na 100% robię wszystko dobrze . Co jeszcze może być powodem ? Firma endogenic do wbijania używam 0,6 x 30 igła, miejsce wbijania zawsze pośladek na zmianę lewy prawy
[...] deficyt. Duże znaczenie ma czy te 2700 kcal dostarczę z produktów nieprzetworzonych (ryż, płatki owsiane itp.), czy z wysoko przetworzonych (płatki śniadaniowe, gotowe posiłki itp)? Oczywiście wszystko trzymając się założeń kalorycznych (2700 kcal), makroskładników (B:2g/kgmsc, T:1g/kgmsc, W:reszta kcal) oraz soli na poziomie ok 8g dziennie.
[...] dobrym dziale piszę ale czy może ktoś polecić coś mocniejszego nie zwykłe suplementy na regenerację? Wydaje mi się, że jeszcze jest spory zapas do osiągnięcia mojego naturalnego potencjału i wolałbym nie wchodzić na teścia. Czytałem o MK-677. Czy ktoś mógłby się wypowiedzieć? Może jakieś peptydy? Ogólnie interesuje mnie wszystko co nie blokuj :-?
[...] jakoś , nie mam tych wyników. Po odstawieniu od razu zaczeły sie problemyu skórne trądzik na twarzy . Utrzymuje się az do dzisiaj . Zlekceważyłem temat , czekałem az samo wszystko wróci , wykluczałem hormony , nie miałem czasu i głowy do tego zeby nawet zrobic badania i sprawdzić . Wczoraj postanowiłem zrobic komplet badan bo stan zdrowia juz [...]
[...] -talia:84-85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat, po przerwie 1 rok 6. DIETA:3500 kal -białko:250g -węglowodany:450 -tłuszcz:75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wiele i prawie wszystko bylo 8. TRENING:ciezki :) 9. CEL CYKLU:masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:od stycznia 2022 cykl na redu, od wrzesnia cykl [...]
OGROMNA PROŚBA O POMOC
